喝完酒可以吃橙子吗？
编辑：小巧 发布时间：2015/5/23 10:13:03 浏览次数：20467 信息分类：
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导读：含有丰富维生素C的橙子是很多人的较爱，听说橙汁能解酒，那么喝酒后能吃橙子吗？
橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡侵害的能力。橙子能体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质较高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。
橙子性味酸凉，具有化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。那么喝酒后究竟能不能吃橙子呢？下面小编为你解答。
喝酒后能吃橙子吗？
饮酒过度带来的头疼和恶心等不适症状大多是由脱水造成的，因此，在饮酒的间歇应适当喝一些水或者非酒精饮料，以便及时给身体补水。此外，新鲜水果和果汁也能缓解酒后不适的症状。喝酒后能吃橙子吗？答案是可以的。
饮酒之后多吃橙子等富含维生素C和纤维素的水果，这样能够使消化功能尽快恢复正常，还可帮助。
橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，醒酒等作用，多吃可预防胆囊疾病，增强韧性，降低血中胆固醇，并促进机体对的吸收能力。尤其适合，饮酒过多、宿醉未醒者以及高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。
吃橙子或者用橙子榨汁具有解酒作用，可以在喝酒前或者喝酒后饮用，酒前饮用可以帮助减缓酒精中毒，而酒后饮用可以清醒头脑，缓解头疼。醉酒后喝橙汁可加快代谢防止细胞受损。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞受损。
好酒网小编温馨提醒：鲜橙可以直接吃也可以榨汁饮用，醒酒效果显着，经常喝酒的人吃橙子比较好。将橙子对半切开，放在手动压汁器上用力拧，榨出的橙汁倒进杯子，若橙汁太酸可适量加糖，口感会更好。手动压的橙汁会带有细小的橙肉，这是有益的果肉纤维，建议连橙汁一起喝进肚子；实在不喜欢可以隔渣再饮用。
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