白酒泡脚养生的小技巧

编辑:俊丽  发布时间:2017/6/26 15:04:17  浏览次数:2014  信息分类:白酒信息  

  社会越文明,人们无论从精神、物质方面都得到了很大的提高,都市生活压力大、竞争激烈,导致部分人出现、等症状。有人会通过睡前泡脚来,加快新陈代谢,其实若在泡脚前加一点白酒效果会更好。今天小编再次与大家聊一聊白酒在泡脚养生方面用的小技巧。

  白酒泡脚养生的小技巧

  1、搓揉法:用大约25毫升的白酒搓脚掌,用手蘸一点白酒,酒搓干了再蘸一下,两脚心各搓100次。

  2、用白酒泡脚:将白酒与热水1:20兑开,再进行泡脚。

  白酒泡脚的养生功效

  中医认为,人的足部距离心脏较远,血液循环不及其他部分,较易受到寒邪侵袭的肢体。而人体的大部分穴位在于脚部,适当泡脚及按摩会有很好的养生功效。

  1、疏通经络、。白酒泡脚能刺激脚部的穴位、反射区和经络,配合按摩放松,能更好的通经活络,促进血液循环,排出毒素,缓解手脚冰冷、疲劳问题,帮助质量。

  2、缓解风湿、感冒症状。生姜有驱寒的功效,用白酒、生姜一起泡脚半个小时,能有效缓解风湿症状、预防感冒或缓解感冒症状。

  3、促进新陈代谢。白酒的酒精对神经有刺激作用,用白酒脚能促进新陈代谢,起到延缓衰老的作用。

  4、除臭。白酒有的作用,长时间用白酒泡脚能脚臭问题。

  白酒泡脚的注意事项

  1、饭后半小时内不宜泡脚。

  2、泡脚后至少半小时后才能睡觉。

  3、用白酒泡脚的水尽量浸泡至过半小腿。

  4、泡脚时间约15-20分钟。

  5、水温约40℃-50℃。

  中医用白酒疾病或作养生保健已有悠久的历史,白酒养生有很多小妙招,而白酒搓脚、泡脚养生技巧简单,浸泡前后喝1杯水,坚持下来,相信会有意想不到的效果。推荐阅读:泡脚加白酒有什么好处,白酒泡脚的正确方法

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