桑葚枸杞酒的做法
编辑:小丫 发布时间:2015/3/16 9:47:31 浏览次数:13281 信息分类:
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枸杞性平和,味甘甜,有滋补肝肾,强壮筋骨,养血明目之功效。我国历代医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒来。现代医学研究表明,枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分和矿物质,能降低血糖,保护肝脏,,促进造血功能,预防贫血。
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桑葚枸杞酒的做法
材料:桑葚、柠檬、枸杞、冰糖、米酒、风干的瓶子。
做桑葚枸杞酒的步骤:
1.瓶子要彻底风干,较好用开水烫过后风干,一点水珠都不可以有。
2.一层桑葚一层冰糖,互相交叠置于瓶中。
3.切半个柠檬,撒上些枸杞。
4.然后倒入两斤米酒,米酒有各种度数,根据个人喜好而定,但不宜度数过高,40度左右为宜。
5.较后就是密封,在瓶口包上一层保鲜袋然后盖上盖子,再绑上绳子。
功效:补肝肾,健脾胃,眼部疲劳,增强体质。
人参桑葚枸杞桂圆大枣可以一起泡的,其中人参大补元气,枸杞补肝肾明目,桑葚也是补肝肾,大枣桂圆宁神,亦可加入千年健等强腰膝的。禁忌一般没啥,少吃辛辣。药酒只是一种辅助,在一定程度上可以起到延缓衰老,防止疾病发展的作用。但确切疗效有待商榷。较好是自己加强体育锻炼,加强营养。
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