从小事做起,预防老年痴呆症
编辑：玲玲 发布时间：2012/6/25 15:17:21 浏览次数：840 信息分类：
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老年性痴呆症发病率极高，主要集中在高龄女性中，而有家族病史、中风、高血压、高血脂等病史以及长期酗酒、抽烟的人群，更容易得病。老年性 痴呆症的发病率有随年龄增长的特点，统计数据显示，在60－70岁的人群里，10%会患上老年性痴呆；在80—85岁人群里，发病率上升到20％—30％；85岁以上的人群，发病率达到了50％。
下面教你几个预防老年痴呆的生活小方法：
1 每天喝一小杯红酒；
2 每个星期吃1至2次鱼；
3 多做些手部运动，例如打麻将、下围棋等；
4 多与人接触、交流，保持愉悦的心情。
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