关于红酒对身体健康的各种说法
编辑：小霞 发布时间：2012/2/6 8:34:28 浏览次数：1458 信息分类：
红酒信息
一直以来都听说，喝红酒可以软化血管，有养生的好处，可以有效预防心脑血管疾病，这是真的吗？
市一院神经内科主任张新江：
这是一个很奇怪的现象，一直以来，红酒似乎不再是酒，而是一种养生保健饮品。关于红酒的各种说法很多，不仅仅是可以软化血管，还有的说，红酒可以、可以养颜、可以增寿等等。
这些说法其实都是一种误解。一些研究者发现，红酒中含有的白藜芦醇，能细胞中的长寿蛋白(sirtuins)，促进其活性和再生，从而增长了实验鼠的寿命。但目前有关白藜芦醇健康益处的实验研究发现并不能直接“归属”于红酒。
目前，国内国外的心血管学术领域都没有关于红酒益处的确切论点，只有美国AHA（美国心脏协会）曾建议，少量饮酒对心脑血管有益。但是，美国心脏协会只是说少量饮酒，并没有说饮红酒，现在学术界对于红酒与其他酒类之间有无差异仍存在较大争议。
我个人的建议是，要健康长寿就戒烟戒酒，本来不喝的就不要去喝红酒了，已经在喝的也尽量少喝。要喝的话，一次保证不要超过50毫升。
要想预防心脑血管疾病，较正确的方法应当是有高血压的患者一定要坚持服药，控制血压；有糖尿病的患者也要坚持用药；少抽烟，坚持有氧运动等等。
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