低卡路里的葡萄酒,是什么?
编辑:亚洁 发布时间:2019/8/21 11:52:13 浏览次数:393 信息分类:
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随着人们生活水平的不断进步,人们的生活已经不仅仅只停留在物质层次,人们开始更加重视精神层次的东西,爱美之心,人皆有之,现代生活中,人们越来越注意自己的身材,不管是选择食物,还是选用饮品,都会下意识地选用低卡路里的,葡萄酒也是一样,那么什么是低卡路里葡萄酒呢,小编今天就来给大家介绍一下。
低卡路里的葡萄酒,是什么
低卡路里葡萄酒的定义其实非常宽泛,当一杯150ml葡萄酒其热量低于120大卡即为低卡路里葡萄酒。换句话说,低卡路里葡萄酒并无任何特殊之处,只要是卡路里低到一定程度的都可称为低卡路里葡萄酒。
那么低卡路里葡萄酒的热量究竟低在哪里呢?答案是酒精度!因为酒类饮品的热量主要来源是酒精:
据营养学会称,1g纯乙醇(酒精)大约含7大卡(kcal)的能量,经粗略计算,葡萄酒中的酒精度需至少低于11度才符合低卡路里葡萄酒的标准。
当然,葡萄酒中还有另一个的热量来源——糖分。每克葡萄糖中大约含4大卡(kcal)能量,下表记录了常见葡萄酒品类中所含糖量数据(克/100g):
很多人会认为,气泡酒等偏甜的葡萄酒卡路里会更高,喝了更容易胖,其实不然,因为酒精的热量含量为7 kcal/g,而碳水化合物(葡萄糖等)中的热量却为4 kcal/g,这么算来干红的热量分分钟要比甜酒高,一杯酒精度为15度的干红(约150ml),热量为135大卡左右。
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