喝酒前吃什么不容易醉、吃什么解酒

爱喝酒和不得已喝酒的人都知道喝酒多了有害身体健康，喝酒不注意也会损伤身体，但是有时候喝酒并不是自己能控制的，遇到这种情况我们喝酒前该做一些什么保护措施呢？如何保证喝酒不易醉且保护胃呢？

喝酒前做到这些不易醉

1、喝酒前先喝一杯牛奶、酸奶

2、喝酒前先吃两片肥肉

喝酒前一定要对自己的身体进行一定的保护，饮酒前较好吃一些食物或是喝上一杯牛奶。

至于说喝酒不醉的方法这里就有太多的不同观点了，由于每个人的体质不同所以喝酒时的量也不同，因此通常情况下可以采用以下方法来试试。

葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下，再喝酒，酒精可解，酒量可增五至十倍

酒局上，有的人可以千杯不醉，谈笑风生；有的人却沾口就倒洋相百出。他们是天生就能喝酒吗？未必！其实你也可以像他们那样。那么喝酒前吃什么解酒？喝酒后又吃什么解酒呢？

其实在喝酒前我们可以采取一些措施来保护我们的胃！

一、喝牛奶、酸奶

步入职场难免会有饭局应酬。应酬中又怎么少得了喝酒？多少生意不是在酒桌上谈成的？为了谈生意而陪客户喝酒不在少数，一不小心就容易喝醉，那么，喝酒前吃什么不容易醉？喝酒吃什么好？

好酒网小编为大家整理了下喝酒前吃什么好，不容易醉的食物，以供参考！

喝酒前吃什么不容易醉？

“喝酒前不能空着肚子。”这是很多人的亲身体验总结出来的规律。没错，空腹喝酒较容易醉，因为腹中没有食物，酒水在肠胃里被快速吸收，身体的醉酒“反应”也来得快。

因此，在喝酒前尽量多吃点食物。

在喝酒之初，吃些鸡肉、烧鹅等油腻的食物，这些高蛋白、高脂肪能阻碍酒精的吸收，进入血液里的乙醇就少了很多，这样人就不容易立即“上头”。如果觉得一上桌就埋头大吃不太合适，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶饮料可以在胃中形成保护膜，能预防酒精过多进入人体。

专家表示，您可以在喝白酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收；三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。现在就告诉您，具体吃法有以下几种：

1、富含淀粉的食物

淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，较好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）

3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）