怎么喝酒不头疼、喝酒头疼怎么缓解、喝酒头疼怎么办

爱喝酒的人肯定都深有体会，酒后头疼是一件很麻烦的事情，可能会影响我们第二天的工作生活，以至于造成不良效果。那么，怎么喝酒不头疼呢？好酒网小编来告诉你！

推荐阅读：喝酒头疼怎么缓解，喝酒头疼怎么办

1、不要空腹饮酒， 至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

2、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

很多朋友在酒后或是宿醉过后，会感觉到头疼、头裂等症状。酒喝多了必然会带来各种各样的症状，酒后头疼是较为常见的症状之一。喝酒头疼怎么缓解，喝酒头疼怎么办呢？今天小编给大家推荐几个酒后头疼的缓解方法。

1、避免剧烈运动。酒后头疼的厉害，剧烈的运动，包括打篮球、跑步等，加重胃脏的负担。

2、酒后冲上一杯蜂蜜水是不错的选择。蜂蜜属温和冲剂，可以暖胃护肝。蜂蜜还能起到的作用，及时排除体内酒精，降低乙醇浓度。

3、服用解酒药。深度修复肝脏细胞，抑制肝脏有害。促进胆汁分泌，降低血液中胆固醇含量等保肝护肝作用。

喝酒有什么危害吗？喝酒头疼怎么办？

喝酒的危害有哪些？经常喝酒，对身体有哪些危害吗？其实，每日喝一小杯酒，不管是白酒、红酒、啤酒每天控制好量，只饮用一杯，对身体不但没有坏处，相反还有好处。但是经常饮酒，或是不控量的饮用，就会对身体造成危害。

经常大量喝酒对身体造成的危害有：伤肝、伤胃、伤肾、伤心脏；尤其是空腹喝酒伤害更大；肝脏被伤害了后，视力就会下降，身体的能力也会下降，造成降低，容易感染其他病；有患高血压、心血管病的风险，更会造成前列腺炎，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气会暴躁、不安，皮肤容易衰老。