什么是宿醉、宿醉怎么办、解宿醉的较快方法、宿醉后吃什么

人的生意、合作多是在饭桌上谈成的，而饭桌上较不可或缺的就是酒，甭管是白酒、红酒，都会像不要钱似的往肚子里灌，只有喝的痛快、喝的吐了，这生意基本上也就谈成了。

生意是谈成了，可也苦了自己了，有的是喝的醉醺醺的回家倒头就睡；有的是欲裂的趴在地上不停的呕吐，更有的是直接分不清东西南北无人照顾，随地而歇息了。

那么，宿醉想吐怎么办呢？

宿醉想吐怎么办前列点，应对宿醉我们可以多喝一点白开水，因为我们喝酒醉酒之后，大部分酒精都是会存留在我们的细胞当中，喝酒能够让我们的细胞吸收更多的水分，更加快速的中和酒精，还能够促进排尿，加快酒精排解。

经常喝酒的朋友应该都知道有宿醉这么一说，但是很多人会说，宿醉不就是喝醉了的意思吗？其实宿醉的意思不只是喝醉的意思。宿醉是什么意思？下面小编来详细给您介绍一下！

宿醉书面意思解释就是醉酒过夜仍未醒，用用于来解释就是因过量饮酒的直接后作用导致的醉酒后状态。宿醉病因可能也与酒精中非乙醇成份有关。躯体症状可有疲劳、、口渴、眩晕、胃病、恶心、呕吐、、手颤和血压升高或降低。精神症状包括急性焦虑、易激惹、过分敏感、抑郁，或罪恶感。宿醉的某些症状与酒精戒断综合征类似，引起宿醉所需的酒量因个人的躯体和精神状态而异。一般说来，醉酒期间的血液酒精浓度越高，随后出现的症状越重。宿醉一般只指单次饮酒的后作用，通常持续不超过36小时。

缓解宿醉的小方法：

较好能用睡觉休息来解决，充足休息可助你快些复原。

宿醉顾名思义就是因过量饮酒导致醉酒后的状态，宿醉会导致人身体不适，出现各种症状，那么宿醉怎么缓解呢？下面小编来给您详细介绍一下！

1、喝白水：酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体并不缺水，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。

2、运动饮料：过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时应该尽早想办法把体内残留的酒精和有害物质乙醛排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有体内酒精的作用。运动型饮料的效果就很好，因为其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止大醉。

3、喝肉汤：和维生素及矿物质一样，喝酒也会使体内的蛋白质流失，喝一些肉汤可以补充蛋白质以弥补宿醉对身体造成的损害，此外，再吃少许碳水化合物，还可帮助进食的蛋白质进入血液中。喝肉汤还可以补充喝酒时体内所流失的盐分，补充由于酒精的作用而丢失的钾和钠。

逢年过节、职场应酬、生意往来总离不开酒场，不少人为了工作、为了生意，往往喝的酩酊大醉，呕吐不止，难忍。那么宿醉后吃什么比较好？吃什么能减轻头疼？

宿醉后吃什么？

对于很多人来说，喝醉酒是常事，但是喝醉是非常的难受的，怎样才能快速的解酒呢？

喝酒时喝碳酸饮料容易加速酒精扩散、导致醉酒，喝淡茶和葡萄糖口服液则能解酒。

人们在外应酬时，为了调节气氛不得不喝上几杯。可是，宿醉的感觉实在难受，于是，人们也想出一些招数，冰块稀释、浓茶解酒，这样一来，总算可以千杯不醉了吧。