喝啤酒的功效、好处、技巧、危害

炎炎夏日，较能解渴消暑的莫过于冰镇啤酒了。 生活中我们常听“啤酒肚”这种说法，这使得许多人认为喝啤酒能把肚子喝大。那么，喝啤酒的有什么好处，夏季饮用喝啤酒的禁忌，喝啤酒会胖吗? 看了这篇文章你就会知道。

喝啤酒的好处

啤酒具有七个方面的功效：

一是：

天气逐渐变热了，夏天已经不知不觉到来了。很多人喜欢夏天，因为夏天可以穿漂亮的衣服，可以去海滩，可以吃较爱的冰淇淋，较重要的还可以喝与夏天较配的啤酒。炎炎夏日喝上一杯冰啤与朋友畅谈，想想都是美得。今天小编给大家说说怎么喝啤酒不伤肝，喝啤酒注意事项。

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1、饮啤酒后服药

啤酒含有一定量的酒精，可与100多种常用发生作用，有的增加药效，有的降低药效，有的则起相反作用。实践证明，饮用啤酒后，不宜立即服用、降压药、抗凝剂、降糖药。

较近，美国运动网站《Mens Health》以及《Runners World》的跑步运动专家就和多家科研机构一起跟踪研究了跑者与酒精的关系，万万没想到，只要饮酒适量，啤酒甚至可以算是跑道上“补品”。下面就跟大家讲讲啤酒对运动者有什么好处，边喝啤酒边跑步好吗。

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减少训练后肌肉疼痛

其实，美国职业体育联赛的不少训练恢复师都会利用含有酒精的饮料帮助运动员恢复。澳大利亚的《运动与体育科学杂志》（IJKSS）就在2014年刊登过这样一篇研究报道，一位台湾的学者经过研究发现，在耐力训练以及高强度的抗阻训练之后，含有酒精的饮料，特别是啤酒，对于缓解肌肉疼痛有非常好的作用。

啤酒是一种很多人喜欢的酒精饮品，尤其是在夏天，人们更是无啤不欢。但是如果长期的喝大量的啤酒，可能会和死人的。专家建议，经常喝啤酒的人对于喝啤酒的坏处更要多了解，只有这样才能帮助你更好的戒酒保护身体健康。下面跟小编一起来看看经常喝啤酒的危害，天天喝啤酒的危害。

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1.损害肝功能

专家指出，适量的饮用啤酒可以起到促进消化的作用，同时还具有一定的美容功效，但如果你经常毫无节制的滥饮啤酒的话，其危害是非常大的。过量的饮用啤酒会损坏肝功能，同时还会加重肾脏的负担，如果心肌组织长期受到酒精的浸泡，就会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，并且还会导致出现心跳过速的情况。加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，同时还会出现心肌肥厚、心室体积扩大，甚至有的人还会形成“啤酒心”。

夏季很多人经常会出现喝啤酒拉肚子的情况，很多人都非常喜欢在夏季的傍晚时候，在街边烧烤或者大排档里，好几个人一起大口喝酒吃肉。这样的饮食方式被很多人视为一大快事，快感过后，往往有各种不适，比如会拉肚子，接下来小编就告诉你喝啤酒拉肚子怎么回事。酒后拉肚子怎么回事，酒后拉肚子的原因

1.烧烤

很多人都修干边吃烧烤边喝啤酒，但专家却指出，烧烤类食物是较不适宜与啤酒搭配的食物。在喝啤酒的时候应该搭配些花生米、水果以及各种清淡的菜肴，这样才能避免出现拉肚子等各种不适症状的出现。

2.烟熏食品

虽然已经立秋，但眼下天气还是相当炎热，喝上一杯凉爽的啤酒消消暑，还是十分惬意的，但千万要了解一些喝啤酒技巧，以免给身体造成不必要的伤害。那么，喝啤酒有什么技巧呢？今天好酒网小编就为您详细介绍一些。

喝啤酒技巧之怎么喝不容易醉？

1、饮酒后切不要洗澡

人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。喝酒的时候在酒里加点苏打可以降低人体对酒精的吸收，这样比较不容易醉，自然脸就不容易红了；

炎热的夏季，晚上约上几个好友，吃着烧烤喝着啤酒，想想都是一种十分惬意的事情。除此之外，夏季喝啤酒还有许多好处，今天小编就为您介绍下夏季喝啤酒功效都有哪些？您可记住了。

1、解渴

夏季喝啤酒的前列功效就是解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上)，喝啤酒可清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头。

2、提神