喝红酒到底可不可行、红酒怎么喝、红酒食谱大全

一直以来，网上都流传着喝红酒能之说，具体做法也很简单：每天睡前喝一杯50ml左右的红酒。相信很多爱美的MM都有尝试吧？

可是，近日也有人指出喝红酒同样存在着肥胖危机，理由是指出红酒的热量相对较高。那么，喝红酒到底是增肥还是呢？

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认为红酒能的理由如下：

红酒能美容，红酒能，红酒能防治心血管病……流传红酒好处的说法很多，但对于这些说法，人们都是半信半疑。那红酒是不是真的能呢？下面我们一起了解一下。

喝红酒的说法早有流传，对其科学性大多人都是半信半疑。据报道，《肥胖症杂志》发表的一项新研究说，红酒中的一种元素能把松弛的白色脂肪转变为分解脂肪的褐色脂肪。也就是说，红酒中的一些元素可以分解脂肪，帮助。这一研究为红酒增添了有利的依据。

红酒能吗？

华盛顿州立大学的研究人员曾发现，获得白藜芦醇（来源主要是红葡萄酒）的老鼠的白色脂肪转变为燃烧热量的褐色或米色脂肪，体重的增长比另一组的老鼠减少40%。《营养生物化学杂志》曾发表研究发现，深色葡萄中的鞣花酸能够抑制脂肪细胞的发育，防止新脂肪细胞的形成。珀杜大学曾研究发现，白皮杉醇（人体利用白藜芦醇制造的化合物）能减缓脂肪细胞的形成，阻止它们发育成熟。众多研究证明，红酒具有功效。