关于葡萄汁的一些对人体有益的作用
编辑：淑贤 发布时间：2012/6/30 13:20:41 浏览次数：961 信息分类：
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不能多喝
虽然说含有高氧化剂的葡萄汁对心脏病相信有一定的帮助，但是不宜喝过量。因为葡萄的糖分高，如果一天喝超过600毫升的葡萄汁，相等于两罐罐装饮品的份量，将使人吸取过多的糖分，导致胰岛素分泌受到破坏，造成糖尿病及肥胖的问题产生。
什么时候喝较好
葡萄所含的维他命A、D、E具有抗氧化作用，能够预防细胞老化，避免血管硬化，因此有助预防心脏病。身体虚弱、容易疲倦及贫血的人，都适合摄取葡萄的营养。葡萄汁较好是在饭前服用，以便能真正吸取葡萄的营养。
胃酸过多者少喝
葡萄含有葡萄酸，能够文章来源于红酒网降低胆固醇，避免血管阻塞，能预防各种心脑血管疾病。另外，葡萄所含的多元矿物质，能够加强个组织器官的代谢作用，进而也有助预防心脏病。
吃葡萄要适量
葡萄除了能够有助于防止心脏病之外，对于抗衰老也有一定的效果。但是胃酸过多者，每天不宜喝超过250毫升到300毫升的葡萄汁，相等于一罐罐装饮品的份量，否则，可能会导致胃部不适。
葡萄汁还能抗衰老
葡萄除了能够有助于防止心脏病之外，所含有的抗氧化物质，对于抗衰老也有一定的效果。所谓的抗衰老，不只是让人外貌上看起来比较年轻，也能延缓身体器官和机能老化。
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