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啤酒上头是好啤酒嘛
啤酒是用小麦等谷物发酵生产出来的，所以啤酒中富含较为丰富的B族维生素，能够帮助人们去屑、止痒。
由于啤酒中保留了谷物中丰富的B族维生素，其中维生素B2有着防治脂溢性皮炎的功效，而维生素B6则可以维持蛋白质和脂类的正常代谢。另外，由于啤酒中还富含钙、磷等营养物质，对于保养头发也有着重要的作用。啤酒中的酵母能够减少自由基的量，特升头皮抗氧化的功能。
用啤酒洗头发一共分为四个步骤，具体情况如下：
步骤一：准备啤酒
能够去屑、止痒的啤酒，是选择用谷类发酵生产出来的，另外，生啤也是可以的。这几种啤酒对头发的滋养作用会更好一些。接下来就将啤酒倒进盆里，加入适量地热水，按照1:2的比例进行稀释。稍等10分钟左右，让酒精挥发一部分，以防酒精损害头发。
步骤二：清洗头发
与平时洗头发一样，用普通的温水以及洗发膏将头发清洗一遍，洗去头发及头皮上的脏东西。接着用干毛净把头发稍微擦干，这样头发和头皮能够更好地吸收啤酒中的营养物质。
步骤三：用啤酒洗发
用杯子把稀释好的啤酒液均匀地浇在头发上，注意每根头发都需要接触到啤酒，同时用手轻轻地按摩头皮。当然，你也可以选择用毛巾蘸上啤酒稀释液，均匀地涂抹在头发和头皮上，令啤酒渗透到头发根部。让啤酒稀释液在头发上停留20分钟左右。
步骤四：再次清理
，将头发再次洗净，掉啤酒的味道之后，用护发素再打理一遍头发，并用木梳或牛角梳梳顺头发。
啤酒有丰富的泡沫和多种营养成分，所以啤酒对于头发和头皮有着很好的滋养作用。如果头屑比较重，每天可以用啤酒洗头两次，一般两三天之后头屑就会变少。
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