红酒炖苹果、有哪些好处、怎么做、方法和制作步骤

苹果素来享有“水果”的美誉，苹果是美容佳品，既能，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

美容营养

中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳，缓急止痛的功效；对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，通经的作用。

“经行”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络。如气滞血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经。

苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效的安眠药。因此，红酒炖苹果则可以有效缓解女性痛经问题。

上次我们说到红酒炖苹果的做法，今天小编就给大家介绍下红酒炖苹果的吃法，吃红酒炖苹果有哪些好处？

红酒炖苹果的吃法

虽然是主要吃苹果，因为苹果本身的营养，然后再加入了红酒的美容成分，使得苹果拥有更大的营养价值，不过这样煮后的红酒味道实在是太棒了！很美味！所以，主要吃苹果，煮后的红酒较好别倒了，太浪费！不吃的时候就让苹果浸在里面，吃一块苹果，再喝口红酒~~非常好喝哦！

吃红酒炖苹果有哪些好处

红酒炖苹果的功效和作用：

红酒炖苹果有着很好的美容养颜功效，而且口感也很不错。为此不少女性都比较喜欢。尤其是月经期的女生，喝一点红酒炖苹果，更是有着缓解痛经的效果。那么红酒炖苹果怎么做呢?下面就一起来看看红酒炖苹果的做法吧!推荐阅读：家庭苹果酒怎么制作、方法详解

红酒炖苹果的制作步骤：推荐阅读：红酒炖苹果的吃法，吃红酒炖苹果有哪些好处

1、将苹果去皮，用刀把苹果切成瓣状。

红酒是酒中较优雅尊贵的，与女人之间的联系也更加紧密，自古美酒配佳人，红酒似乎更是如此。现代养生健康话题备受关注，有关红酒的各类养生食疗也有很多，今天小编也来为您介绍一种红酒食疗法：红酒炖苹果。红酒炖苹果怎么做，红酒炖苹果的做法有哪些？红酒炖苹果什么时候吃？红酒炖苹果的功效又有哪些呢？

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红酒炖苹果怎么做，红酒炖苹果的做法

一、红酒炖苹果的做法