每天喝适量的酒能够促进身体中的血液循环,提高身体。而喝酒离不开下酒菜,因此小编今天就来给大家介绍一些下酒菜,能够让你在喝酒的时候达到养生的效果。接下来的这些菜,大家在喝酒时是较不能错过的了。
喝酒时吃哪些下酒菜好
1、花生米
花生是一种含有大量营养元素的食物,在它里面所含有的微量元素以及维生素,能够有效的帮助身体进行保养,特别是它里面含有比较多的钙元素,因此对于孩子以及老人来说,你们在日常的生活中经常吃,可以有效的增强骨骼的坚韧性。
“无酒不成席”是人的一种餐桌文化,而喝酒一定要有好的下酒菜才算过瘾。下酒菜有哪些你知道吗?今天小编来给大家介绍一下下酒菜菜谱大全!
下酒菜有哪些
凉拌菜:拌卷心菜、拌绿豆芽、黄瓜拌虾片、麻酱拌豆角、肉丝拌粉皮、拌韭菜、拌香黄豆、麻辣粉丝、拌粉皮、拌芹菜、、五香花生米、青椒拌干丝、三味黄瓜、炝辣白菜、炝海带丝香辣海带丝等等。哪些下酒菜可致命不能吃
正确下酒菜的做法是:
1、做菜时宜放些糖。酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里较好有一两款甜菜,如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。
2、做几款富含蛋白质的菜。酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,易出现蛋白质缺乏。因此,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品,如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等。
3、备几款碱性食品。鸡鸭鱼肉等多属酸性食品,为了保持体内的酸碱平衡,下酒菜里应有碱性食品,如炒豆芽、菠菜,苹果、桔子等果蔬食品。
在我国的北方,人们不管喝白酒还是啤酒几乎都要有下酒菜。酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易出现蛋白质缺乏。因此,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品。醋能与酒里的乙醇发生化学反应,生成具有解酒作用的乙酸乙酯。所以,下酒菜里也不应少了醋,以减少酒对人体伤害。下面小编为您推荐家常健康下酒菜-香醋花生。
花生米也叫长生果。
花生米滴营养价值地球人都知道,但是花生米脂类含量高、热量大、有一定的油腻感,而香醋中富含的多种有机酸恰恰是解腻又生香的,因此花生和香醋可谓是美食中的“天仙配”了!
由此,今天滴下酒小菜不仅可降低血压,减少胆固醇的堆积,更重要的是简单易做、美味可口!
凉拌花生对爱喝酒的人来说必定熟悉,它是每个酒桌上必上的一道菜,喝着小酒,吃着花生,多惬意啊。凉拌花生米的做法有很多种,下面给大家推荐三种比较好吃的做法,朋友们不妨做来尝一尝。
做法一:花生米、干辣椒、八角、桂皮、香叶、老姜、盐、白糖、芝麻油、老干妈辣酱各适量。将花生米放到锅中,老姜切片放入,干辣椒看着放几个,八角桂皮香叶看着放点。加清水、盐、白糖,煮至自己喜欢的熟烂的程度,捞出沥水。黄瓜切小块,红辣椒也切小块,放芝麻油,少许盐、老干妈拌匀即可。
做法二:芹菜300克,盐水煮熟的花生米100克,花生油少许,麻油少许,盐少许。将芹菜的叶子摘去,洗净,切段;锅内放上水、烧开,放点花生油,将芹菜放入焯至断生,一般三四分钟即可;将芹菜捞出,放入冷水中过一下,捞起,装盘撒上食盐少许拌匀,较后放入花生米、香油,再拌匀即可。
温馨提醒:本网站属于信息交流平台,倡导诚信合作、互惠共赢!为了保证您的利益,建议经销商朋友与厂家合作前,认真考察该公司资质诚信及综合实力,以免造成损失!
閸忓厖绨�9998.TV / 閻忣偆鍨庨弬鍥у / 婵備粙鍘幒銊ョ畭 / 閻忣偆鍨庢稊瀣Е / 閻楀牊娼堟竟鐗堟 / 閹锋稑鏅㈤張宥呭 / 娴间椒绗熼崥鍫滅稊 / 閸欏鍎忛柧鐐复 / 婵備粙鍘幏娑滀粧 / 閼辨梻閮撮幋鎴滄粦 / 閸忣剛銇氭穱鈩冧紖 / 缂冩垹鐝崷鏉挎禈 / 鐞涘奔绗熺純鎴濇絻婢堆冨弿
閻楀牊娼堥幍鈧張锟� 閻忣偆鍨庢總浠嬪幁閹锋稑鏅㈢純锟�-WWW.9998.TV Copy Right 2009-2024鐠烆偄鍙曠純鎴濈暔婢讹拷 41019702002040閸欙拷 婢х偛鈧偐鏁告穱鈥茬瑹閸旓紕绮¢拃銉啅閸欘垵鐦夐敍锟�鐠炵嵈2-20100047
閻忣偆鍨庢總浠嬪幁閹锋稑鏅㈢純鎴犲閺夊啯澧嶉張澶涚礉濞嗐垼绻嬫潪顒冩祰閿涘本鏁為弰搴㈡降濠ф劧绱濋崥鍫滅稊閸忚精鑰介敍锟�
閺堫剛鐝弰顖欑瑩娑撴碍褰佹笟锟�閻т粙鍘幏娑樻櫌閵嗭拷閸熴倝鍘幏娑樻櫌閵嗭拷OEM娴狅絽浼�閵嗭拷閽伮ゆ倗闁版帗瀚戦崯锟�閵嗭拷闁伴亶鍘幏娑樻櫌閵嗭拷閸忚崵鏁撻柊锟�缁涳拷閸氬秹鍘�闁版帞琚崣濠傚従閻╃ǹ鍙ф禍褌绗熼惃鍕秹缂佹粍瀚戦崯鍡楅挬閸欐澘寮�缁牠鍘导锟�
閺堫剛鐝崣顏囨崳閸掗淇婇幁顖氶挬閸欓缍旈悽锟�,娑撳秳璐熸禍銈嗘缂佸繗绻冪拹鐔舵崲娴f洝鐭楁禒锟�,鐠囧嘲寮婚弬纭呯殤閹卞簼姘﹂弰锟�,娴犮儳鈥樻穱婵囧亶閻ㄥ嫭娼堥惄锟�
娴犺缍嶉崡鏇氱秴閸欏﹣閲滄禍杞扮瑝瀵版褰傜敮鍐╊儠妤犳鈧傞獓閸濅椒淇婇幁锟�