多少度的白酒对身体好,常喝白酒好吗,经常喝白酒会变胖吗

适量饮酒有助于健康，白酒在营养上的作用很大。从营养学而言53度酒是一种调味品或刺激剂，也是一种营养料。

白酒中的乙醇有较强的食物特殊动力作用，它在体内代谢燃烧时，不但乙醇本身的热量散出体外，还能被人体利用，而且促进其它营养素吸收，增加代谢率，也造成散发蛋白质、脂肪、碳水化合物所产生的热量。（推荐阅读：为什么有的白酒喝完后半夜会口渴，而有的白酒则不会）

秋冬喝白酒，对人体有5大好处：

增进食欲

适量饮酒有助于健康，白酒在营养上的作用很大。从营养学而言，酒精既是一种调味品或刺激剂，也是一种营养料。

白酒中的乙醇有较强的食物特殊动力作用，它在体内代谢燃烧时，不但乙醇本身的热量散出体外，还能被人体利用，而且促进其它营养素吸收，增加代谢率，也造成散发蛋白质、脂肪、碳水化合物所产生的热量。

01增进食欲

白酒能加快胃的血液循环，在吃饭的时候，少酌一点低度的白酒能增进食欲，促进食物消化。但是一点要把握好度，白酒喝多了反而会伤胃。推荐阅读：白酒为什么会越陈越香

白酒，人们人际交往中必不可缺的物品之一，可以说大多感情都是在喝完白酒后建立起来的。那么常喝白酒好吗？这是家人较担心的问题，现在就让我们来一起聊聊吧！

“居民膳食指南”的第七条是“如饮酒应限量”，并有一段文字说明过量饮酒的害处。少量饮低度酒并不一定有害，但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。

适量喝白酒的好处

白酒的养生功效其实很大，白酒中有机酸类、不饱和脂肪酸类、杂环类化合物和酚类化合物含量非常丰富，如果适量饮用是非常有利健康的。

常喝白酒对我们的身体有很大的好处，它可以起到养生和保健的作用。

我国拥有历史悠久的白酒文化。从很早的时候，白酒就受到很多人的欢迎。白酒之所以受欢迎不仅仅是在于它给人们带来口感，还在于它的保健、治病等功效。因此，不少朋友喜欢在家里吃饭时喝几口白酒。那么，白酒的功效有哪些呢?接下来，我们一起来探讨下吧。

白酒的功效有六大功效，可以预防心血管疾病、疲劳和紧张、开胃消食等。可见，人们平时喝两口白酒是能有益于健康的。

对于很多做销售的人来说，喝酒应酬是必不可少的事情，因而很多人练就了一个“大肚子”，因此很多人感觉是不是经常喝白酒会变胖，其实事实并不是这个样子的。

白酒中的要成分酒精会在身体里分解为乳酸和水，乳酸会随着新陈代谢排出体外。所以白酒不会造成发胖。但是如果经常吃饭喝酒，一旦喝多马上倒头就睡，造成运动量下降就会发胖。而饮酒过量，再加上吃高热量菜肴，进一步加重了肝脏对能量转化的障碍，使大量皮下脂肪堆积引起肥胖。

所以小编还是建议大家适量饮酒，多多运动。