千杯不醉、千杯不醉的方法秘诀

正所谓“小酒怡神，大酒伤身”，红酒现在成为餐桌上畅销的饮品，但大多时候，因为应酬等等的外在因素，不得不小酒大喝，不知不觉，酒精肝来了，胃出血来了，身体变差了。那么红酒怎么喝不容易醉？

喝红酒前吃东西

如何喝红酒不醉？红酒本来度数就低，你想不醉，很简单在和之前吃点东西或者先喝一瓶葡萄糖效果很好。在喝红葡萄酒之前，可以适量喝一些纯牛奶，以减少酒精对肠胃粘的刺激。喝红葡萄酒的过程中可配一些苏打饼干。酒后可补充一些水果。

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酒在我们生活当中起到了很重要的作用，这时，醉酒就非常的常见了，那么，如何才能做到千倍不醉呢？

的文化源源流长，有着酒逢知己千杯少等一些关于酒的说法，办事情更加离不了酒了。甚至有这样的说法，如果看到客人没有喝醉，主人认为自己没有尽到地主之谊。其实客人累，主人累，那些陪酒的人更是累。

“这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔!”但是，这酒又不能不喝，后悔也要喝下去，那么怎么能做到千杯不醉，或者喝完酒能及时醒酒，而不受醉酒之苦呢?

1、不要空腹饮酒

喝酒是有技巧的，如何能千杯不醉，我们一起来看一下。

喝酒之前

1、喝酒之前不能太吃饱。吃饭只能吃6份饱，且不可大量饮水。

2、喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶。较好是纯奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

随着生活水平的提高，很多人时不时的会找好友聚餐，在聚餐时肯定少不了酒，怎样在好友面前能做到千倍不醉，估计是很多人梦寐以求的吧，不醉的方法其实很简单。

一、喝酒前的准备

1、不要空腹喝酒，空腹时酒精吸收快，人容易醉。

2、喝酒前半个小时，喝瓶牛奶或者酸奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症；喝加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

对于喜欢喝酒的人来说，酒是好东西，不过对于不善饮酒的人来说，对酒就躲之不及了。事实上，酒无所谓好坏，关键看你怎么喝了。喝对了，皆大欢喜，喝错了，害人害己。喝酒时较好不要喝醉，人们常说的喝酒误事也并不是没有道理。但是酒桌之上很多人都是身不由己，不得不喝，那么怎样才能让自己不喝醉呢？其实很简单。

1.饮酒前先喝杯牛奶，或者吃点面包，总之切勿空腹喝酒。

2.饮酒过程中可以多吃些动物的肝脏、蔬菜、蛋黄、豆制品等下酒菜，也能对肝脏起到保护的作用。

酒文化源源流长，什么无酒不成席，酒逢知己千杯少等等，办事更是离不开酒，如果客人没有喝醉，主人会认为没有尽到地主之谊。其实客人累，主人也累，陪酒的人更累。“这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔！”但是，这酒又不能不喝，后悔也要喝下去，那么怎么能做到千杯不醉，或者喝完酒能及时醒酒，而不受醉酒之苦呢？

1、不要空腹饮酒。因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

2、不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝。这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。