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按照一天来说的话，女人睡前喝红酒有益睡眠，一天可以喝一杯，因为在心情极度疲倦、郁闷时，适量饮用红酒能帮人放松身心、调节情绪。
按照一个月来说的话，特殊时期的几天是不建议喝的，会导致月经量增多,建议月经期间注意保暖 ,保持外阴清洁。
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