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无论哪一种酒,适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。世界卫生组织协作研究指出,正常情况下,男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克,而现行的饮用标准是日酒精摄入量不超过15克,女性摄入量应该更少一些。 保健协会副贾亚光推荐了一个摄入量计算公式: “饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量”。
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