白酒怎样喝才较健康？
编辑：小秦 发布时间：2014/7/31 14:55:00 浏览次数：769 信息分类：
白酒招商
现在很多人在应酬时，通常为了面子，狂喝酒，把自己身体都喝坏了，那么，怎样喝白酒才较健康呢？下面教你十招。
1. 饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2. 估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3. 喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时较好加冰块；
4. 喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
5. 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
6. 喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的能力；
7. 喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
8. 喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
9. 疲倦时暂时别喝为宜；
10. 吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、剂、感冒药之后；
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