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醉酒后如何迅速解酒

编辑: 小丫 发布时间:[ 2018-8-8 9:19:27 ] 信息分类: 白酒代理

  美酒虽好,喝多了却也伤身,尤其是醉酒后,不仅身体不适而且还误事,那么醉酒后如何解酒呢?有什么方法可以让人在喝酒时尽量避免喝醉呢?要怎么才能做到缓酒精在胃肠道的吸收,从而来解酒呢?一起往下看吧~ (推荐阅读:坐飞机坐高铁能带酒吗,这份带酒指南请收好

醉酒后如何迅速解酒

  喝酒之前

  喝酒前可以先吃点东西,空腹暍酒会使得血液中酒精浓度骤升,引起醉酒,如果长期空腹喝酒,还会伤肝。所以喝酒前不妨先吃点东西~

  喝酒前先来点牛奶、酸奶这类乳制品、或者饭菜这种高淀粉含量的食物,都能有效减缓肠胃对酒精的吸收速度,给酒精代谢赢得时间~

醉酒后如何迅速解酒

  喝酒时的小诀窍~

  小口喝酒——前面就提到过,人的肝脏每小时分解酒精能力有限,如果喝的太多太急容易使肝脏超负荷,超负荷的话血液里乙醛浓度会增加,引起酒醉。

  所以不如小口慢慢暍,喝酒速度慢一点,给肝脏多一些些分解酒精的时间,慢慢喝也能避免太快喝过量,而且比起猛喝,浅酌慢饮更能享受酒的味道和芬芳~

  可以的话选择度数低的酒——如果是可以选择的话,不放选择度数低一点的酒,比如家人、朋友聚餐的场合,可以尽量选择低度数的酒。

  喝下去的酒在同等量的前提下,高度酒的酒相比于低度数的酒,对肝脏器官的损伤要更大。所以一定要喝酒的话,建议喝那些低度数的酒,什么40度、50度的白酒,能喝少一点就少喝一点……

  可以多喝点水——喝酒的时候可以多喝点水,一口水一口酒的话,可以一定程度上冲淡血液里的酒精浓度,柠檬水也不错哦。但注意,不是在酒里兑水喝!

  兑着混喝是很不提倡的一种喝法,如果是和功能性饮料兑着混喝,可能会增加心脏的负荷,然后感到心慌胸闷等状况,因为功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸、维生素等,兑在酒里饮用,咖啡因、电解质中的钠离子等会增加心脏负荷……

  如果是和碳酸饮料混着喝,碳酸饮料在胃里放出的二氧化破气体,会使得酒精很快进入小肠,小肠吸收酒精的速度比胃要快得多,从而会加大伤害;

  酒和酒混着喝就更不提倡了,宋代的《清异录》中就说“酒不可杂饮。杂之,善酒者亦醉,乃饮家所忌”。自古就有“酒不混饮”之说……

  喝酒的时候多吃点东西——不管是粗粮薯类、还是鸡蛋、肉、大豆制品、亦或是海带、白菜这类膳食纤维含量高的蔬菜,都能有效减少酒精的吸收,比如富含碳水化合物的粗粮薯类,碳水化合物能与酒精结合,从而减缓酒精的吸收……

醉酒后如何迅速解酒

  喝完酒之后

  喝完酒之后,多喝点汤汤水水啥的,其实很解酒哟~

  橙汁——可以取新鲜的橙子榨汁后饮用,促进排泄,加速酒精的新陈代谢,帮助缓解醉酒症状~

  米汤——喝点较浓的米汤,米汤中富含多糖类和B族维生素,具有解毒醒酒的功效,喝的时候可以加点白糖,解酒的效果会更好~

  前面提到的柠檬水,效果也是不错的。

  酒后多吃些食物,能起到缓解酒精对消化道的刺激作用,还可以补充水分、矿物质以及各种营养素,对于恢复身体正常的生理功能都是有好处的。

  But,浓茶其实不解酒——很多人的印象中,都觉得浓茶是解酒的好办法,但是浓茶中的茶碱会让血管收缩、血压上升,浓茶不但起不到解酒作用,反而会加重心脏和肾脏的负担……

  还有很重要的一点:如果生病了,在服用头孢、甲硝唑、安眠药等药物期间,坚决不能喝酒,哪怕是错开了时间也不行!

  还有一点,喝酒、醉酒后不宜剧烈运动,醉酒后很容易发生身体脫水的情况,如果再锻炼的话,会加重脱水的危险~ (葡萄酒一哥)

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