哪个危害大，要看酒精的含量！
首先，我们回答一个许多人都非常感兴趣的问题：
一瓶白酒的酒精度等于几瓶啤酒。
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1.啤酒：
啤酒的度数则不表示乙醇的含量，而是是麦芽汁的浓度，以12度的啤酒为例，是麦芽汁发酵前浸出物的浓度为12%。然而，这些麦芽度转化成酒精之后，普通啤酒的酒精含量3-5%，比如青岛纯生、雪花啤酒等；黑啤之类的酒精含量略高，可能达到5-8%。
2.白酒：
大部分瓶装白酒一般在38-52%之间。比如茅台、五粮液、剑南春等。当然还有高度白酒的酒度为60%～65%。
这样问题就简单了，如果拿啤酒的酒精度为5%，而白酒50%计算。
1斤白酒，相当于10斤啤酒。
但是白酒和啤酒都有很多不同的规格，标准1斤装的白酒就是500ml，而标准的青岛啤酒瓶的是600ml，但是也有小瓶是355ml的。也就说，其实一瓶啤酒的量差距还是很大的。
如果按照大瓶算，1斤白酒的酒精度大概8.3瓶；如果按照小瓶算，一斤白酒的等于14.1瓶啤酒。如果你是半斤白酒的量，其实也就是5瓶啤酒左右的量。
但是这些酒喝下去的感觉会不同。
因为，啤酒度数低，酒精吸收快，峰值浓度高，达峰时间早，速度快。而白酒代谢速度慢，也就是我们常说的“后劲大”，这也就是每个人对不同酒的反应不同的原因吧。
其实酒精对人体并没有好处，如果减少危害，就看你怎么喝，喝多少量。上面已经给你算出来啤酒和白酒的对比。
下次喝酒前，不妨再计算一下，帮助你更好的控制自己的饮酒量。