保护肝脏更健康,喝酒者,多喝3种水,少做3件事

编辑:小铭  发布时间:2018/10/10 8:48:26  浏览次数:755  信息分类:白酒代理  

  酒,是把“双刃剑”,少量有益,豪饮伤身。尤其,喝酒对于肝脏健康,危害,易诱发脂肪肝、肝硬化,甚至肝,危害生命健康。喝酒者,记住3句话,多喝3种水,少做3件事,保护肝脏,更健康!(推荐阅读:酒与健康,从营养学角度来看待酒

  喝酒者,记住3句话,降低酒精危害

  **句: 喝酒前,莫空腹

  空腹喝酒,危害,不仅容易醉酒,对肠胃危害,也更为。所以,喝酒前,莫空腹!

  参加酒局之前,可以先吃点小馒头,或者是喝点酸奶,避免空腹饮酒。在喝酒前,应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。

  喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。酸奶可以保护胃黏膜,延缓酒精的吸收,保护身体健康!

  第二句:摄入酒精有量,莫贪杯

  小酌怡情,豪饮伤身,酒精摄取有量,莫贪杯!

  喝酒,也要讲究科学,人体每日能代谢的酒精量有上限,所以,要注意适量饮酒。(推荐阅读:多少度的白酒对身体为健康?

  世卫组织指出,正常情况下,男性每日摄入的纯酒精量,应不超过25克,而现行的饮用标准是,日酒精摄入量不超过15克,女性摄入量应该更少一些。

  计算公式:饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量

  所以,摄入酒精有量,莫贪杯!

  第三句:小口喝酒,多吃菜

  下酒菜,下酒菜,喝酒就要多吃菜!

  喝酒的时候,要注意,切莫一味的喝酒,要多吃点蔬菜,尤其是红绿搭配的蔬菜。如西红柿、小番茄,可以对乙醇,进行有效的分解,加快代谢;黄瓜,可以有效的缓解喝酒之后,脸发红、发热,血压升高的情况。(推荐阅读:葡萄酒怎么喝才较健康?

  并且,喝酒的时候,要小口慢慢喝,切莫一口闷。

  大口喝酒,对身体伤害,因为,肝脏分解酒精有一定的速度,要小口慢慢喝,给肝脏足够的时间,去分解酒精,减少危害。

  如果,喝酒过快,摄入体内酒精过多,肝脏来不及分解代谢,对于肝脏和身体,都有的损害。

  所以,喝酒的时候,要小口慢慢喝,并且,要多吃点蔬菜,有助于解酒,降低危害。

  喝酒者,多喝3种水,保护肝脏,少遭罪

  喝酒者,日常要注意保护肝脏健康,并且,醉酒后,选择对的饮品,可以减少酒后不适,少遭罪。喝酒者,平时可以多喝三种水。

  **种:白开水

  白开水,是健康的饮品之一,肝脏作为器官,担负着对有害物质进行、吞噬、防御的重任,多喝水可减少毒素对肝脏的损害。

  并且,喝酒时,多喝白开水,可加速排尿,有利于酒精排出体外,减轻肝脏负担,减少对肝脏的伤害。

  第二种:蒲公英根水

  蒲公英,药食两用,入肝、胃经,尤其的蒲公英根,护肝,排肝毒,预防酒精性肝损伤,效果显著。

  喝酒者,可以将蒲公英根,按照红茶发酵工艺,做成蒲公英根红茶,不仅可以降低蒲公英寒性,更适合在酒后,护肝养胃用。

  蒲公英根,可以清肝毒,去肝火、预防肝损伤,常用在需要去肝毒者身上,并且,能增强肝脏再生能力,是在许多预防C型肝炎中重要的天然营养品。

  此外,蒲公英还可以缓解胃脘痛,有助胃部健康。

  所以,喝酒者,多喝点蒲公英根红茶水,不仅可以保护肝脏健康,还有助于胃部健康,一举多得。

  第三种:蜂蜜水

  如果酒后,可以喝点蜂蜜水。

  蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻症状,尤其是红酒引起的。

  所以,喝酒者,常喝蜂蜜水,有助于健康。(来源:凤凰网)

看视频选产品 让选品更简单

您留言,我回电!帮您快速找到您想了解的产品!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • 留言内容:
  • *验证码:

温馨提醒:本网站属于信息交流平台,倡导诚信合作、互惠共赢!为了保证您的利益,建议经销商朋友与厂家合作前,认真考察该公司资质诚信及综合实力,以免造成损失!

上一篇:喝不同种类的酒会产生不同的心境,你知道原因么

下一篇:酱香白酒浑浊不一定是质量问题!

版权所有 火爆好酒招商网-WWW.9998.TV Copy Right 2009-2024豫公网安备 41019702002040号 增值电信业务经营许可证:豫B2-20100047
火爆好酒招商网由河南国基律师事务所孙学军律师担任法律顾问 联系电话:13073709163 版权所有,欢迎转载,注明来源,合作共赢!
本站是专业提供白酒招商啤酒招商OEM代工葡萄酒招商鸡尾酒养生酒名酒酒类及其相关产业的网络招商平台及糖酒会
本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益
任何单位及个人不得发布欺骗性产品信息