酒后怎么办

编辑:小明  发布时间:2018/12/25 10:39:38  浏览次数:1014  信息分类:白酒代理  

    酒后怎么办?怎样才能缓解?酒后是许多人经历过的问题,不过怎样才能有效缓解呢?

    本期的白酒知识小课堂,就为大家带来了一些有效的小妙招!

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    1.喝西红柿汁

    西红柿汁中含有大量的特殊果糖,能够促进酒精分解。酒后饮用300毫升以上的西红柿汁,可以有效缓解酒后头晕的不适感。如果酒后伴有情绪不稳定的情况,还可以在西红柿汁中加入一些食盐,能够有效地稳定情绪。

    2.喝蜂蜜水

    蜂蜜中同样含有可以促进酒精分解吸收的果糖,进而减轻酒后症状。此外,大量饮酒后可能导致酒精性低血糖症,而蜂蜜可以及时补充糖分。

    3.喝芹菜汁

    芹菜汁中含有大量能分解酒精的B族维生素,可以缓解酒后胃肠不适、面部发红,尤其对酒后脑胀有较好的舒缓效果。

    4.擦拭

    酒后可以用薄荷油混和酒精擦在太阳穴上,或选择其他香料油,如薰衣草、桉树油和迷迭香等,可有效舒缓宿醉时的。

    5.按摩

    头部百会穴(头顶正中线与两耳尖联线的交点处)是减轻的重要穴道,可以用拇指按压此穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉,反复5次,便可提神醒脑。也可以配合按揉两侧太阳穴,缓解酒后的效果更好。

    6.补水

    酒精有的效果,易导致身体脱水,迫使各个器官从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失,进而导致大脑组织收缩,牵动连接大脑与头盖骨的隔膜,产生、呕吐等宿醉不适感。所以酒后要及时补充大量的水,醒后再补充一次,有助于缓解脱水引起的不适。

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