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喝酒喝的头晕,吃什么好

编辑: 洋洋 发布时间:[ 2019/10/8 13:47:21 ] 信息分类: 白酒代理

  现在已经进入到国庆长假了,很多人已经与朋友聚在一起,喝上两杯聊聊天、谈谈心了,小编在这里提醒一下大家,每个人的酒量是不同的,大家要根据自己的实际情况喝酒,不然一不小心喝多了,非常容易出现头晕的症状,那么喝酒头晕应该怎么办呢?

  喝完酒头晕吃什么缓解?

  1、蜂蜜水:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,有利于促进酒精的分解,进而减轻酒醉后头晕,想吐的感觉,还可以形成一道保护膜,有效护胃,并有促进睡眠的效果,让人第二天也不会有头痛等不适感。

  2、冰糖炖橄榄:橄榄可以利咽喉、解酒毒、清胃热,可以帮助改善头疼,并保护胃粘膜。

  3、西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

  4、芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

  5、酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富对缓解酒后烦躁特别有效。

  6、香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

  7、西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

  从上面可以看出,如果喝酒头晕,可以喝些蜂蜜水、酸奶、西红柿汁,吃些香蕉、芹菜、西瓜等东西,另外小编还是建议大家在喝酒的时候注意一下,不要饮酒过量。

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