吃杨梅能不能喝啤酒 杨梅一天可以吃多少
编辑：小玲 发布时间：2021/2/8 17:32:22 浏览次数：460 信息分类：
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杨梅是夏天应季的水果美食，一般都是单独食用为主，但和朋友聚餐会点些啤酒来喝，不知道吃完杨梅后能不能喝啤酒呢？
吃杨梅能不能喝啤酒 能。 杨梅是一种很常见的夏季水果，其味道酸甜多汁可口，含有机酸、纤维素、脂肪、胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、铁、镁、铜等营养成分；啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料制成的饮品，含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶，两者在成分上并不相克冲突，可搭配同吃，而且杨梅泡酒也是很常见的吃法，可放心食用，对健康无害。
杨梅泡酒有什么功效 1、美容养颜 杨梅泡酒中含有丰富的维生素、微量元素，可以起到促进面部肌肤新陈代谢、均匀肤色，经常饮用具有一定的美容养颜作用。
2、改善食欲 杨梅泡酒中加入了新鲜的杨梅，杨梅中含有果酸等有机酸，有机酸具有促进胃液分泌的作用，对于食欲不佳的人群来说，适当的喝些杨梅泡酒可以促进食欲，改善胃口不佳的情况。
3、消暑解腻 杨梅中的有机酸可以起到解腻的作用，夏天的时候，天气较为燥热，适当的喝一些杨梅泡酒可以缓解体内的燥热之气，起到很好的消暑解腻作用，具有很好的养生保健作用。
杨梅一天可以吃多少 5-10个为宜。 杨梅含有较高的有机酸，吃多了会刺激牙齿和肠胃，引发牙齿酸痛等不适；加上其性温，多吃会增加体内的热气，从而引发上火的症状，建议一天吃杨梅的量不超过100克，大约5-10个为宜，吃后还应多喝些水漱口，帮助消化。
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