白酒热量高还是啤酒热量高，更容易发胖
编辑：小玲 发布时间：2021/2/8 17:32:26 浏览次数：2933 信息分类：
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白酒。 从热量上来看，白酒的热量要比啤酒的热量高上许多，100ml的白酒热量在300大卡左右，而啤酒的话100ml只有32大卡。 啤酒的热量比白酒低，但是不意味着啤酒就不会引起长胖的情况，啤酒除了酒精，其中还含有大量的碳水化合物和其他成分，长期饮用可能会出现啤酒肚等情况。
白酒，具体根据实际情况而定。 从热量和酒精程度上来看，白酒相对于啤酒来说，会更加容易导致人体长胖，但是这并不是绝的。 因为白酒和啤酒都是具有一定让人食欲大开的作用，让人食用更多的食物，更容易胖还需要根据白酒和啤酒的饮用量。 啤酒口感和味道都相对柔和，饮用起来也更加的舒适，非常适合和食物一起搭配食用，所以其也有可能会更影响长胖。
白酒是比较伤身的饮品，其酒精含量十分的高，能够达到56度左右，对于肝脏和肠胃等内脏都是有着不小的刺激作用，饮用白酒容易伤身伤肝。 而啤酒的话相对会比较柔和一点，但是其也是一种伤身的饮品，只是相对于白酒来说会弱一些。 白酒和啤酒少量饮用对于机体有促进新陈代谢等好处，但是食用过量的话，则是伤身的，建议控制饮用量和饮用次数。
需要根据饮用量来定。 期间饮用白酒是不一定会胖的，但过多的饮用白酒，其一定是会影响效果的，严重的话则会导致肥胖。 适量的饮用白酒能够促进新陈代谢、消 除紧张和疲劳、增进食欲助消化、驱寒、舒筋活 血等作用，对于减 肥来说少量饮用是没有问题的。
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