怎样才能吃的营养、又能提高自身的呢? 

编辑:淑贤  发布时间:2012/6/15 15:27:23  浏览次数:919  信息分类:啤酒招商  
  春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的呢?  
  啤酒蒜泥腌肉烧烤、煎炸类食品不利健康,有致风险。肉类烧烤后产生的致物多达17种,如果先将肉类浸泡在啤酒或大蒜泥中4—6小时,可减少九成致物的产生。 
  肉类经烧烤产生的多环芳烃、杂环胺等致物质,与香烟里较毒的致物相当。1公斤牛排经高温烧烤后产生的各类致物质,等于600根香烟燃烧产生的致物。将肉浸泡在啤酒或两颗大蒜泥中,如同在食物外面形成一层“保护膜”,烧烤煎炸时,可大大降低致物的产生。
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