炎炎夏日啤酒饮用不可过量
编辑：小北 发布时间：2010/8/2 15:26:37 浏览次数：1086 信息分类：
啤酒信息
啤酒是人们在炎炎夏日消暑解渴的，人们会义不容辞的来用可口的啤酒来夏日带来的烦恼。
啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素(维生素食品)等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。
但是啤酒饮入过量，酒精量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤酒时同食腌熏食品，可使致物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。
研究证实，过量饮用啤酒，不但起不到预防高血压(血压食品)和心脏病的效果，相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。另外一些慢性病，如慢性胃炎患者就不宜饮用啤酒，因喝啤酒会造成胃黏膜损害，引起病人上腹胀满、烧灼感加重、嗳气频繁、食欲减退。萎缩性胃炎病人症状尤其显著。啤酒以大麦为主要原料，我国医学界认为，大麦芽有回乳的作用。用大麦芽酿成的啤酒，会抑制奶水的分泌。所以，哺乳期妇女较好不要饮用啤酒。
有人认为啤酒能，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中，不但含有钙(钙食品)、草酸，而且还含有乌苷酸，这是促使肾结石发生的物质，因此，有泌尿系统结石的病人，应尽量少饮甚至不饮啤酒。可见，啤酒也像其他食物一样，饮食过量或不当时，不但起不到营养机体的作用，相反还对机体造成损伤。因此，合理饮用啤酒是值得注意的。那么，该怎样合理饮用啤酒呢？
首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升（不足一易拉罐量），一天不超过500毫升（一啤酒瓶量），每次饮用100-200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒较适宜的温度在12-15℃，此时酒香和泡沫都处于较佳状态，饮用时爽口感较为明显。再者不宜与腌熏食品共餐，宜食水果(水果食品)及清淡菜肴，花生米是较好的啤酒酒菜
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