晚上喝啤酒会长胖吗?90%的人都错了
编辑：洋洋 发布时间：2019/9/6 9:14:49 浏览次数：458 信息分类：
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晚上是人一天放松的时候，卸掉了工作的重担，卸掉了在领导面前的伪装，只需要安安静静的做自己，这个时候就容易胃口大开就想跟几个朋友喝上几杯酒，那晚上喝啤酒会长胖吗？
从啤酒的原料来分析
酒成分中除了有水喝酒精以外还有很多的化合物，还含有糖类、氨基酸、多肽等等，不同酒所含的物质是不同的，因此从中可以知道酒还是有一定热量的。而且如果酒中酒精含量高的话所含的能量也是非常大的，这就需要大家饮酒的时候要适当，否则很容易让身体变胖的。
从啤酒的热量分析
酒中的酒精热量是非常高的，如果多喝的话是很容易引起身体肥胖的，尤其是在喝自己喜欢喝的酒的时候更是如此。当自己养成喝酒习惯的时候就会管不住自己，虽然会忍住不让自己喝酒，但是还是会在下一次的时候喝上几杯。如果养成喝酒习惯的话，那么就很容易让自己的身体变得很肥胖。
小编觉得我们晚上喝啤酒的时候谁能不再吃几口下酒菜，另外喝完酒，吃完菜，人就容易犯困，根本就不想动，这样下来，发胖也是必然的，所以晚上的时候大家一定要控制好自己少吃少喝。
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