今日立秋,食补为什么要喝一杯葡萄酒

编辑:俊丽  发布时间:2017/8/7 9:35:08  浏览次数:694  信息分类:葡萄酒信息  

  今日立秋,暑气渐消。食补很重要,秋天可以多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等滋润食物,并且重视水分和维生素的摄入。同时,适量喝杯葡萄酒,对身体也有不少好处。

  立秋,是二十四节气中的第13个节气。“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。这时候,适当地饮用葡萄酒,对身体好处多多。

  让人放松心情,有利于身心健康

  秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、止渴、清新的食品为主。

  葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。

  它不但能开胃、消食提高用餐质量,又使人兴奋、放松心情,所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中,有利于身心健康。

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  滋补作用

  秋季为人体较适宜进补的季节,以在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。

  红酒中含有大量的营养物质,比如像氨基酸、维生素、矿物质等,这些营养物质都是我们人体必不可少的营养素,并且它们可以不经过预先消化,直接被人体吸收。

  因此一些体弱的人群在生活中不妨适量喝些红酒,不仅能够补充营养,同时还能够很好的起到增强体质的功效。

  美容养颜

  众所周知,葡萄酒溶解了葡萄籽以及葡萄皮中的抗氧化物质,可以延缓皮肤衰老。

  葡萄酒的含聚酚等有机化合物,更能抑制坏的胆固醇、软化血管,增强心血管功能和心脏活动。

  它通过促进新陈代谢、氧自由基、营养皮肤组织,使女士们在开始干燥起来的秋天,皮肤更娇嫩滋润,更具生命活力,显现出光彩照人的风采。

  所以,立秋了,和亲人或朋友们来一杯葡萄酒吧!

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