喝醉酒怎么办好、有补救措施吗、简单快速地缓解宿醉的方法

喝醉酒后，吐出来为好

醉酒后，有的人会全部吐出来，有的人则会消化掉，专家认为，醉酒后吐出来比较好，因为酒精伴随食物吐出来，就会减少酒精对胃的伤害，消化掉了的话伤害则已经造成了。

民间也有喝酒前较好是喝牛奶还是酸奶的疑问，对于喝酒前应该牛奶还是酸奶，专家称，喝酒前不管是喝牛奶还是酸奶主要是对摄入胃里的酒精产生稀释作用，究竟喝哪种好并不，这跟喝酒之前吃点东西是同样的道理，没有规定到底吃哪种食物较好，不过大量的实验证明，喝酒前食用胃黏膜保护剂对胃的保护作用是较好的。

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自从人类饮酒以后，人们就开始寻找解酒的法子了。毕竟宿醉的感觉是如此糟糕，几乎没有人会喜欢酩酊大醉。当然，宿醉也不是一无是处的，起码它能够很好的提醒你下次少喝点......（推荐阅读：简单快速地缓解宿醉的方法）

每个民族甚至是每个国家都流传着不少“解酒”的独门秘方，例如，多喝蜂蜜水、吃个生鸡蛋、服用解酒药诸如此类，相信只要是可以预防或者缓解宿醉所带的苦楚，任何千奇百怪的方子，人们都愿意亲自尝试。

其中有一个较有名也是较古老的方法，大概就是所谓的“以毒攻毒”，意思是说：如果你想解决因为前一晚过量饮酒所带来的宿醉之痛，不妨在酒醒之后，再接着喝上点少量的酒或者是含有酒精的饮料。然而”以毒攻毒“的方法真的有用吗？

宿醉的首要症状，就是感觉酒精在自己体内散去。在你刚醒来时，往往会经历一个相当令人难受的过程：你会发现自己醒得比平时要早并且睡眠质量异常糟糕，当你计划着去吃早，午餐的时候，会发现头很痛并且有想要呕吐的感觉，这个时候很容易处于一个脱水状态，基本上会没什么好胃口。所以在这个时候喝上少量的酒，真的可以让你的难受缓和不少。（推荐阅读：韩国告诉你，冰淇淋也能解宿醉）

在生活中，亲友、朋友、应酬等聚会时，我们免不了的就会多喝几杯，结果就是我们会喝醉，喝醉后的我们是非常难受的，有什么方法可以简单快速地缓解宿醉呢？下面好酒网小编就给大家介绍几种方法。

1. 椰子汁。你可以在便利店或者超市里购买椰子汁，一盒椰子汁所含的钾要高于一根香蕉，比水更能保持人体的水分，预防脱水。

2. 酸梅干。饮酒后的第二天清晨吃酸梅可以缓解宿醉。虽然它比柠檬还酸，但是它所含的盐分很高，可以有效地补充电解质。

3. 浓咖啡。咖啡因能够轻松将扫地出门。