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很多人都深深相信红酒有益于身体健康的说法,其实,适度饮用红酒确实对身心有益。但无论葡萄酒对健康有多大的效果,都不代表支持人们可以不分场合,无限制的喝葡萄酒。
比如,在有些比较特别的场合里,喝酒是不合理的。要知道,喝红酒是一种生活方式,所以喝酒的量、保存跟与菜肴的搭配,实际上都非常重要。
注:早上不适合喝红酒
虽然红酒对身体有益,但早晨是不适合饮用的。因为晨酒不但会造成血液中的酒精浓度急速增高,还可能造成酒精中毒。故红酒在夜间饮用较好,得注意哦。一天中的早晨和上午不宜饮酒,尤其是早晨不宜饮酒。红酒的饮量每个人有所不同,红酒虽有益健康,但也不可饮用过量,以每天两三小杯比较适宜。
如果有应酬,喝红酒加冰块或兑矿泉水少许,这样就不容易喝醉;在家招待客人,好先把红酒打开放半小时以释放葡萄酒的野性,也可用冰镇着,这样还显出红酒的高雅。首先,对于经常饮用葡萄酒的人,绝不能忘记喝水。每天的喝水量在 l至 l.5升左右。其次,萄萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的,应配合其它食物一起食用,是在进餐时饮用。
对于喝多少量的葡萄酒这个问题。首先就是跟人们的经济收入还有生活习惯相连,有些人明显比另外一些人更加常喝葡萄酒而达到保健效果;但是有部分人就因为不经常喝,很少或者享受不到喝葡萄酒所带来的健康的兴趣。
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