为什么喝酒后容易口渴，造成口渴的原因有哪些

　　你知道为什么喝酒后会口渴吗，造成口渴的原因有哪些呢?

　　我们都知道，葡萄酒的碳水化合物含量低且不含脂肪，然而作为热量的组成形式之一，酒精的存在也令葡萄酒不可避免地具有相当的热量。不过，也正是酒精这种有别于其他的热量存在形式令葡萄酒在机体中的消化过程有别于其他食物。

　　一般而言，我们的机体会分解所摄入的酒精，接着才会分解糖分、碳水化合物、脂肪等物质。因此，在空腹饮酒或饮酒过量的状况下，机体就会优先分解酒精，这也是我们机体的一个自我保护功能。不过，先分解酒精导致的结果之一就是我们会感觉越喝越渴。

　　酒精是一种利 尿剂(Diuretic)，也就是说，酒精会增加你在排尿时排除掉的身体的水分。通常而言，随着脱水症状的出现，你的大脑垂体会释放一种激 素，引导身体留住水分，防止继续脱水。不过，酒精会妨碍这种激 素的释放，因此你的肾脏会排除比正常水平更多的水分，导致严重的脱水，因此喝完酒后会感觉到口渴乃至眩晕、乏力、肌肉抽筋等严重症状。

　　当然越喝越渴的直接办法就是饮水，一是这样能够快速补充我们身体所缺少的水分，而是谁也有一定的解酒作用，从健康的角度来说，还可以尽快的帮助大家将酒水排出体外，所以酒后饮水是一个很值得倡导的行为。

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