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很多人在酒场上,因为种种的原因,不得不喝酒,尤其是在陪客人的时候光喝还不行,还要喝“好”,对于喝酒喝醉的人来说,该如何更快的恢复呢? 1.能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原; 2.喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息; 3.酒精使体内的细胞脱水。在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适; 4.多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心征状; 5.吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。回答者:张闯 2012/4/11 8:49:25
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