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白酒应该怎样喝才健康?

提问者: 淑贤 发布时间:[ 2012/7/3 11:32:45 ] 信息类别: 酒代理

  适量饮用白酒有益身体健康,根据不同的需求,酌量健康饮用白酒,有助于养生。
  白酒的主要成分为酒精和水,乙醇含量愈高,酒度愈烈,对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡,饮适量的白酒,使循环系统发生兴奋效能。有症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、作用,如红花酒治血瘀性痛经症,龟肉酒治多年咳嗽,蛇血酒补气养血等。但长期大量饮用白酒易发生肝硬变或肝或偏瘫。
  一 60公斤体重的人饮60度白酒,每日1.5∽2两较,空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料,吸收速度会降低,但如饮碳酸饮料,则加速乙醇吸收。
  二 合理饮酒
  ⒈每日可饮白酒2两(低度酒3两以内);
  ⒉不要空腹饮酒;
  ⒊应饮低度酒;
  ⒋饮酒应吃菜;
  ⒌饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。
  三 据美国研究报告“男士每日乙醇量为30克,女士20克,在餐桌上饮用。”回答者:淑贤 2012/7/3 11:33:19

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