真的是啤酒导致“啤酒肚”？

    一说到啤酒，人们自然而然就会联想到“啤酒肚”，所以很多人为了或者保持体形，对啤酒一滴都不沾。其实，啤酒肚的出现，可能是营养不良的一个信号，并不是啤酒导致的发胖。啤酒的材料中其实不含使人发胖的成分，一杯啤酒的热量其实只有628焦耳，脂肪也只有0.3克。
    调查发现：啤酒中的酒花，使啤酒具有苦味和香味，同时也具有健胃和的作用。喝啤酒导致大肚腩的误解，其实是来自高热量、高脂肪的下酒菜（如：花生、薯片、炸鸡翅等）。
    如果爱喝酒，却不想有大肚腩，喝酒时要少食用高热量和高脂肪的下酒菜，并且要厂做运动。回答者：小杰 2012/7/4 11:51:54

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