睡不着觉的时候不能用酒
编辑：玲玲 发布时间：2012/6/13 16:53:20 浏览次数：1235 信息分类：
白酒信息
工作上的压力,生活上的烦心让很多人都会每到晚上就睡不着觉,有人会用酒来麻痹自己促使自己早点睡着,这种方法是不可取的,不仅不会帮助你的睡眠状况还会伤及到你的身体健康。
其实,是一种常见的症状,但是,饮酒是很不可取的。虽说在饮酒过后会暂时性的帮助你抑制大脑中枢的活动,但是这是非正常性的睡眠,当你醒来的时候你会感觉到头昏,脑涨等很多症状。经常性饮酒的人很可能会造成酒精中毒,伤及到肝脏,也会导致人体气血紊乱,阴阳失去平衡。
大家都知道,酒中含有很多对身体有害的物质,晚上人的新陈代谢会比较慢,所以,毒素很难被排放出,容易造成积累,所以这是对健康很不利的。
如果你是一个患者,你应该先找清较主要的原因,以正确的方式帮助你摆脱的困扰,不应该借酒。
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