教你几招,与醉酒说拜拜
编辑:玲玲 发布时间:2012/7/4 16:35:38 浏览次数:982 信息分类:
酒代理
饮酒的准备
酒前先垫点肚子,否则空腹容易醉。这个基本常识,但到底吃什么才是有效的呢?答案是荤菜。
解酒的基本原理就是在肠胃中发生醋化反应,降低乙醇浓度,减轻毒素。所以酒前要垫肚子,就是要吃进些可以跟酒精发生反应的东西,比如脂肪酸。但它通常存在荤食中,光吃素菜或是光吃米饭,其实并不能帮助解酒。所以,喝酒前较好是吃些含脂肪酸的荤菜,比如动物肝脏、牛羊肉等。另外,喝酒前还可以吃些豆制品和含B族维生素的食物。
喝酒时的保护
喝酒时,不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。同时,吃菜也是很重要的,俗话说:“酒过三巡、菜过五味”。
另外,喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝红酒时较好加冰块。这些方法都是能减少醉酒机会。醉酒后的醒酒
醉酒后,头疼、反胃、心悸等症状,让人痛苦不堪。这时候较快速、有效的方式是服上一杯蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻症状,尤其是红酒引起的。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会。同时研究人员也发现西红柿、葡萄、西瓜等八种普通食物能醉酒后的不同症状:
西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。
西瓜汁治酒后全身发热。西瓜可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。
柚子口中酒气。柚肉蘸白糖吃,对酒后口腔中的酒气有很大帮助。
芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。
香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、胸口郁闷。
橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
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