喝酒要适量饮用
编辑:小秦 发布时间:2014/7/30 16:18:28 浏览次数:848 信息分类:
白酒招商
在当今社会,喝酒成了平常事,每逢佳节必备酒,没有酒就不成席;平日里客人来了理直气壮地喝,没有客人找个“喝酒润骨”的理由自个儿喝。现代人在交际过程中,已经越来越多地发现了酒的作用。而喝酒也应当注意一些情况。
一般情况下,在喝酒之前吃一些食物如豆腐、瘦肉等,避免因空腹饮酒导致酒精对胃肠道、肝脏及大脑的过度刺激作用。当然,这也不是的,有的人就是在吃饭前能够喝酒,而饭后则不能喝了,这就要根据自己的实际情况而定。
喝酒时要慢慢地喝、细细地品,而不可过猛过快“因豪爽而求量”,因为正常人的肝脏,每小时只能处理约8毫升的酒精。如果过猛过快,肝脏处理不及时,酒精就会残留在胃中,积蓄到一定的量后就会产生呕吐和摧残胃的功能。
此外,在饮酒的过程中,要不断地喝开水,越多越好,或者吃一些蒜,这两者都有助于解酒作用。
饮酒时,较忌讳的莫过于同时饮用两种白酒,或是白酒同啤酒掺杂着喝,这样既容易导致、胸闷、呕吐,而且能够醉得“不省人事”。
酒后,宜多吃些水果,而不宜饮用过量的浓茶。浓茶影响蛋白质和脂肪的吸收,并刺激大脑神经,协同和加重酒精对大脑的损害。
正常人每日饮60度左右的白酒不超过25毫升,黄酒、果酒不超过50毫升,啤酒不超过300毫升。
根据自己的体质状况,一般情况下,酒的酒精度数越高,则酒量就应相应减少,从一天的总量上来说,白酒一般应控制在50毫升左右,药酒控制在100毫升左右,黄酒也可以在100毫升左右,红酒控制在150毫升—200毫升,啤酒控制在500毫升左右为宜。
所以,喝酒要适量,尤其是好友相聚,喝个不醉不归是使不得的。要知道,知心朋友不是酒桌上喝出来的,喝酒不逞强才是较重要的。
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