女人喝酒的好处 适量可防老年病
编辑:晓晓 发布时间:2014/8/19 17:36:40 浏览次数:1233 信息分类:
白酒招商
都说女人喝酒的危害,但是其实女人喝酒的好处是不是被大家都忽略掉了呢?女人适当量的喝一点酒可以防止老年病的发生哦!一起来看看女性该如何喝?喝多少?
较新研究发现,中年女性每天饮用1~2杯酒,有助于让她们的退休生活变得更快乐、健康。那些50岁出头的人在进餐时经常喝一些葡萄酒,患症和心脏病等老年病的可能性,会比那些滴酒不沾或者饮酒过度的人更小。美国这项大型研究得出结论说,这些人的头脑更清醒、身体更健康,而且心理健康状况也更好。
美国哈佛大学的研究人员收集12万名中年女护士每天喝多少酒的信息,并将其与她们70多岁后的健康数据进行对比。这项研究开始时,参与者的平均年龄是58岁。大约有11%活到70多岁的人成功避开了11种老年病,其中包括症、心脏病发作、中风和糖尿病。
每天饮酒15~30克,可提高晚年健康状况多达28%
葡萄酒和烈酒尤其。8克相当于1杯酒,30克几乎相当于每天饮用4小杯葡萄酒或者4份烈酒。但是由于担心饮酒会增加乳腺风险,研究人员建议女性每天饮用15克酒。这个量相当于每天饮用两杯酒,这可以促使晚年的健康状况提高大约20%。每天饮酒15克符合卫生部推荐的妇女每天饮用2~3杯酒的建议。该研究还显示,每天饮用比一周1~2次喝醉对改善健康状况更有效。
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