抹平啤酒肚还需“管好嘴”
编辑：宗达 发布时间：2012/10/11 9:48:02 浏览次数：911 信息分类：
糖酒招商
啤酒肚是啤酒造成的吗?时间:2012-03-14作者:匿名 字号:T| T 有很多人都有疑问,啤酒肚是啤酒引起的吗?下面酒库网为大家解答一下啤酒知识:男士的啤酒肚,不一定是酒喝出来的,但是酒的卡路里高,它是小腹储存脂肪的帮凶,并且饮酒时,会不知不觉摄入过多的菜肴.
不少人喜欢把啤酒当成饮料来喝,不当做配菜肴的酒,因为啤酒加肉是较容易长啤酒肚的,运动才是消耗脂肪较好的方法.
抹平啤酒肚更要管好嘴
如果光运动不少吃一样是减不了啤酒肚的.减啤酒肚者要禁止暴饮暴食和节食,同时控制高热量食物的摄入,比如红肉、奶油、白米、白面包、马铃薯、面食、甜食等,炒菜时不用油或尽量用植物油.吃水果可选胡柚、猕猴桃等含糖量低的水果,蔬菜可食菠菜汤、清炒西兰花、蚝油生菜、西芹百合、凉拌黄瓜等.同时,充足的水,有助于脂肪的燃烧代谢.而1克酒精却能产生7千卡热量,所以尽量少喝酒,每天喝9杯水(相当于1800毫升).
您留言，我回电！帮您快速找到您想了解的产品！
提示：留言后企业会在24小时内与您联系！
温馨提醒：本网站属于信息交流平台，倡导诚信合作、互惠共赢！为了保证您的利益，建议经销商朋友与厂家合作前，认真考察该公司资质诚信及综合实力，以免造成损失！