夏天怎么喝酒不伤肝、注意事项、较佳饮酒时间

夏季炎热，一瓶冰啤酒下去既可以解暑热又可以交朋友，简直是一举两得。然而专家却提醒爱喝酒人士，酒虽好喝，却会伤肝，连续5年以上每天摄入酒精48克以上，32%的人会有不同程度的酒精性肝病。下面我们就来看看夏天怎么喝酒不伤肝。

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随着气温缓慢回升，对于爱喝白酒的朋友可能为了尝鲜，发明了各种奇葩的白酒混搭，所以今天特意给各位酒友们罗列了以下夏季喝酒注意事项，希望爱喝酒的朋友耐心看完，切不可为了新鲜与好奇而去尝试一些禁忌哦!

1、忌加冰

夏天不管喝什么都想喝凉的，从冰冻的可乐、冰镇啤酒到冰镇白酒(喜欢这样的人挺多)。但是我要告诉你，夏天切忌喝冰冻的白酒或者加冰的白酒。推荐阅读：白酒的酒龄是怎么算的

因为白酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质。其实，醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉。但是如果白酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发，增加醛类物质对人体(特别是肝脏)的损害。

饮酒有许多讲究，科学的饮酒方法、时间，才能使酒不对身体健康造成任何不利影响。

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夏季较佳饮酒时间是：

一天之中，较佳饮酒时间是晚上6点左右，因为酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而上午和下午的时候，人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转，这将较大程度地伤害肝、脑等器官。