蜂蜜水解酒吗？蜂蜜水什么时候喝好？
编辑：小宁 发布时间：2014/5/22 11:38:01 浏览次数：1142 信息分类：
果酒信息
蜂蜜水解酒吗？经常见网上有人说蜂蜜水解酒效果非常好？到底是怎样呢？下面我们一起来看一下！
蜂蜜中含有果糖成分，它可以促进体内酒精的分解，利于其吸收，从而减轻饮酒后产生的不适感，特别是症状。但是建议较好在喝酒前先喝杯热牛奶，它可以在胃粘膜表层产生一层保护膜，防止酒精对胃的刺激，另外，白萝卜煮水，还有芹菜榨汁来喝，也对醒酒有一定帮助的。
葡萄糖和蜂蜜水解酒主要是刺激胃液分泌，来加速解酒。对于轻微的醉酒，可以一试。
蜂蜜水什么时候喝好？
清晨空腹前列杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨前列杯水清扫身体内环境的作用。
蜂蜜作为前列杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内的功效。此时的体内没有废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
所以，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。
睡觉前30~60分钟饮用一杯蜂蜜水，也不是人人适用的。其原因是此时饮用蜂蜜水，由于饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜
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