橄榄——酒后厌食：橄榄古往今来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，能有效改善酒后的厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
牛奶——酒烦躁：牛奶也是很多喝酒人士常用的一种解救饮品，在喝酒前喝一杯牛奶，能在胃黏膜上形成一层保护膜，延缓对酒精的吸收，有效防止酒精对胃黏膜的损害程度，而且是牛奶中含有的钙含量比较丰富，对于缓解酒后的一些烦躁心情有着明显的功效。
蜂蜜水——酒后头疼：喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头疼的症状。可能这是喝酒人常见的一种解酒方法，很多人为了预防喝酒后出现痛，头晕等症状，他会选择在喝酒前，喝一点蜂蜜水，这是因为蜂蜜中含有的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，从而能达到针对于痛有一定的缓解作用，而且蜂蜜中还有一种催眠的作用，如果使人在喝酒后，很快的进入睡眠，并且第二天起床后也不有头疼。
新鲜葡萄——酒后反胃、恶心：新鲜葡萄中含有丰富酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内的乙醇浓度，达到解酒目的。同时酸酸的口味也有缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
柚子——酒后口气：珍在《本草纲目》中记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁沾上白糖吃更是对去除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红：酒后胃肠不适的时候，喝一些芹菜汁能够缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能比较弱，在饮酒前先喝一些芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效去除酒后颜面发红的症状。
西红柿汁——酒后头晕：西红柿也是我们日常生活中随处可见的一种食物，西红柿中含有的特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，当我们在饮酒后出现头晕症状时，可以适量的喝杯西红柿汁来缓解。
香蕉——酒后心悸、胸闷：饮酒后感到心悸、胸闷的时候，立刻吃1至3根的香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸、去除胸口郁闷。
回答者：婷婷 2023/2/24 11:40:20
