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酒后喝哪个都不好！
酒精对胃的伤害很大，奶制品含高蛋白，需要大量胃蛋白酶分解，无形中又会给胃压力，这就是为什么医生不让胃病患者喝奶的原因。
的做法是在喝酒前，和250ml左右的发酵型酸奶，强调是发酵型的，这样乳酸菌会在胃壁以及肠道形成一层保护膜，减少酒精对胃的刺激，同时减少肠道对酒精的吸收，及时将酒精排泄，不会上头，这也是我每次喝酒前的法宝，喝盒装发酵酸奶，喝酒时多上卫生间，白酒八两应该没问题。
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