喝白酒有哪些益处？
编辑：小秦 发布时间：2014/9/10 9:49:04 浏览次数：907 信息分类：
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适量喝白酒对我们的身体有很多益处，不仅能还能起到保健的作用。
一天二两以内据大量的病理学检验资料显示，每日饮酒量应以每公斤体重1g，为预防肝损害的上限，即60kg体重的人，理论高限为60度的白酒100ml。但从广泛的人群考虑，人对酒精敏感性的个体差异较大，故量应不超过每日45g/60kg体重，或相当于2瓶啤酒，或者80ml52度的白酒。
喝酒时应摄取较足量的食物，使胃内容物中的酒精浓度不超过0.5％。控制在此水平，一般不会影响健康，而且有促进消化液分泌和增进食欲的效果。
喝白酒的好处：白酒能：白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
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