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宿醉难受怎么办,如何解决宿醉

编辑: 梦梦 发布时间:[ 2018-9-24 9:08:51 ] 信息分类: 白酒代理

  高考结束后,各种谢师宴、答谢宴、升学宴、庆祝宴、毕业宴都会蜂拥而来,无论您是考生,还是家长,总免不了各种应酬。也可以说夏季是一个宿醉的季节,那么,宿醉难受怎么办,如何解决宿醉呢?一起来看看吧! (推荐阅读:酒量到底能不能练出来,酒量由什么决定

宿醉难受怎么办,如何解决宿醉

  虽然没法改变酒量,可在喝酒时稍加节制,在很大程度上还是能减少对身体的伤害。喝酒前多吃一些油脂含量高的食物,可以在胃中形成一个保护膜,减缓酒精的吸收。

  在喝酒的同时也要大量的喝水,既可以避免身体脱水,又能稀释体内酒精浓度;拒绝将不同的酒混着喝,尤其是啤酒和碳酸饮料,二氧化碳会加速酒精的吸收,让人醉的更快。 (推荐阅读:为什么说优质酱香酒能够护肝

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  喝酒前也可以适当补充一些维生素,维生素B和维生素C也能帮助酒精的吸收,有效预防宿醉。

  如果一不小心真的喝多了,好好休息是**的办法了。有些人会喜欢用浓茶或咖啡来解酒,殊不知茶多酚和咖啡因会加重身体的脱水,只会让自己更难受。

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  醉酒后同样需要大量喝水,也可以适当补充些运动饮料,大量的糖、维生素和电解质会让身体好受很多。

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