产后恢复迷人身材,红酒是你得力助手
编辑:玲玲 发布时间:2012/8/7 19:08:15 浏览次数:896 信息分类:
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如何产后能够迅速恢复?这是许多新妈咪遇到的问题,产后有什么方法呢?其实平常生活中也有妙招帮助你产后恢复,喝葡萄酒就是一个不错的选择。
葡萄酒也称红酒,优质的红葡萄酒对女性非常有益的,红酒中富含铁可以起到的作用,让脸色变得红润健康有弹性。葡萄酒除了富含铁外,还有人体所需的8种氨基酸和丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵,白黎芦醇则是出色的细胞杀手。
因为女性在怀孕时会增加体内脂肪的含量,所以在产后可以喝一些葡萄酒,葡萄酒中含有的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,这样就有利于身材的恢复。
新妈咪也许会问,产妇和葡萄酒对母乳喂养的小孩是不是会有影响呢?据专家说,葡萄酒中的酒精含量并不高,只要不是酒精过敏体质的人,一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。新妈咪要注意的就是哺乳期的人应尽量在哺乳后喝,这样到下次哺乳时,体内的酒精已被大部分降解,对婴儿就不会有太大影响。
新妈咪还在为产后臃肿的身材而苦恼吗?红酒一定可以在你的路上助你一臂之力。
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