红酒什么时候喝养生

编辑:小玲  发布时间:2020/1/30 13:42:08  浏览次数:141  信息分类:糖酒招商  

  过年了,一年的工作学习结束,早上可以赖个床,当然是十分惬意。

  不少朋友问我什么时候喝红酒适合,养生?关于这一问题,特意解答,好让朋友们都能够在家喝点红酒,既健康又养生。

  关于喝酒时间的选择,一般建议两个时间段

  午后

  一般来说,喝红酒的佳时间是在每天下午2时以后。

  因为在上午,肚子中的食物会比较少,这时你的身体正在迫切的想要吸收养分,如果此时喝酒的话,酒精很容易被身体吸收,使血液中的酒精浓度迅速升高,会对身体器官造成较大伤害。而中午吃完午饭,身体各项机能恢复正常,此时再喝酒,不会出现这种损害身体的情况。

  所以,每天下午2点以后饮酒会比较健康。这也是为什么品酒会一般都在下午进行。

  此外,空腹、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。

  睡前

  睡前饮酒一直都是的有效方法之一。少量的酒精会对大脑起抑制作用,可以使人昏昏欲睡。其实不单单只是酒精有助于睡眠,葡萄酒中含有一种褪黑素,这是一种睡眠辅助,也可以有效帮助睡眠。

  褪黑素

  是大脑中分泌的一种物质,它可以帮助调节睡眠周期,使不正常的睡眠情况得到改善。

  晚上褪黑素分泌旺盛,你便会昏昏欲睡;早晨褪黑素分泌停滞,你也就睁眼醒来。

  所以睡前喝一杯红酒,既可以舒缓身体压力、调节情绪,还能辅助睡眠,好处多多。

  但务必注意的是,喝得太多反而会影响睡眠质量,并且损害身体健康,所以,切莫贪杯哦!

  喝多少

  人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。所以个人建议每天2至3杯为佳,如果酒量不好可以减少,但不建议加量。

  不同人不同的酒量

  男士体液偏多而且容易出汗,能够代谢更多的酒精。女士体液少,所以不适合多喝。而且据说,重的人比轻的人能喝得多些;东方人和西方人承受酒精的能力也是不同的。

  在此,小弟不建议婴儿和儿童饮用各种酒精类的饮品。因为他们的心脏尚未完全发育,酒精会对内脏产生伤害。

  还有,孕妇和开车的人也是不适宜喝任何酒精性饮品的。

  佐菜

  在,喝酒是与吃饭分不开的,那在喝酒的时候,吃点什么好呢?

  建议选择高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。这些食物均有助于代谢,是酒类的搭配。

  注意,切忌在喝酒时吃咸鱼、香肠、腊肉,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝酸盐。亚硝酸盐与蛋白质类物质结合,形成亚硝胺,亚硝胺会溶解在酒精里,随着酒精被人体吸收,亚硝胺是较强的致物,持续的少量摄入和一次性大量摄入都会诱发症。

  所以,在此特别提醒大家:切忌在喝酒的时候食用熏腊类食品。(红酒知识大全)

您留言,我回电!帮您快速找到您想了解的产品!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • 留言内容:
上一篇:高端红酒和低端红酒的根本区别

下一篇:红酒放在家里,该如何保存才不会变质

版权所有 火爆好酒招商网-WWW.9998.TV Copy Right 2009-2020豫公网安备 41019702002040号 增值电信业务经营许可证:豫B2-20100047
火爆好酒招商网由河南国基律师事务所孙学军律师担任法律顾问 联系电话:13073709163 版权所有,欢迎转载,注明来源,合作共赢!
本站是专业提供白酒招商啤酒招商红酒招商葡萄酒招商鸡尾酒养生酒名酒酒类及其相关产业的网络招商平台及糖酒会
本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益
任何单位及个人不得发布欺骗性产品信息